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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bulgarie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Bulgarie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Bulgarie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Bulgarie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Bulgarie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Bulgarie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Bulgarie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Bulgarie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Bulgarie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Bulgarie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Bulgarie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Bulgarie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Bulgarie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Bulgarie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Bulgarie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Bulgarie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Bulgarie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Bulgarie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Bulgarie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Bulgarie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Bulgarie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Bulgarie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Irène Müller