Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Bulgarie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Bulgarie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Bulgarie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Bulgarie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Bulgarie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Bulgarie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Bulgarie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Bulgarie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Bulgarie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Bulgarie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Bulgarie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Bulgarie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Bulgarie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Bulgarie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Bulgarie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Bulgarie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Bulgarie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Bulgarie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Bulgarie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Bulgarie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Bulgarie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Bulgarie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Irène Müller