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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov