Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Cherkessk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Vladimir Pougatchiova