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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Burkina Faso : 01H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Burkina Faso : 02H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 03H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 04H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 05H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Burkina Faso : 06H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 07H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 08H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 09H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 10H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 11H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 12H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Burkina Faso : 13H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Burkina Faso : 14H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 15H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 16H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 17H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev