Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Burkina Faso : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Burkina Faso : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Burkina Faso : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Burkina Faso : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova