Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Laponie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Laponie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Laponie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Laponie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Laponie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Laponie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Laponie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Laponie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Laponie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Laponie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Laponie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Laponie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Laponie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Laponie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Laponie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Laponie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Laponie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Laponie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Laponie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Laponie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Laponie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ouagadougou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.