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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Moldavie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Moldavie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Moldavie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Moldavie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Moldavie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Moldavie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Moldavie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Moldavie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Moldavie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Moldavie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Moldavie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Moldavie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Moldavie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Moldavie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Moldavie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Moldavie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Moldavie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Moldavie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Moldavie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Moldavie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Moldavie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Luminita Iohannis