Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Slovaquie : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Slovaquie : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Slovaquie : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Slovaquie : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Slovaquie : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Slovaquie : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Slovaquie : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Slovaquie : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Slovaquie : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Slovaquie : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Slovaquie : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Slovaquie : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Slovaquie : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Slovaquie : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Slovaquie : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Slovaquie : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Slovaquie : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Slovaquie : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Slovaquie : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Slovaquie : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Slovaquie : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Slovaquie : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Slovaquie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 00:40

Eva Carlsson