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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Slovénie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Slovénie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Slovénie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Slovénie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Slovénie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Slovénie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Slovénie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Slovénie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Slovénie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Slovénie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Slovénie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Slovénie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Slovénie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Slovénie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Slovénie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Slovénie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Slovénie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Slovénie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Slovénie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Slovénie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Slovénie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Slovénie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès