Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Suède : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Suède : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Suède : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Suède : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Suède : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Suède : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Suède : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Suède : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Suède : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Suède : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Suède : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Suède : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Suède : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Suède : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Suède : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Suède : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Suède : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Suède : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Suède : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Suède : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Suède : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Suède : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson