Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Daghestan (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Daghestan (Russie) : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Daghestan (Russie) : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Daghestan (Russie) : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Daghestan (Russie) : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Daghestan (Russie) : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Daghestan (Russie) : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev