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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pays-Bas : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Pays-Bas : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Pays-Bas : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Pays-Bas : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Pays-Bas : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Pays-Bas : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Pays-Bas : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Pays-Bas : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Pays-Bas : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Pays-Bas : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Pays-Bas : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Pays-Bas : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Pays-Bas : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Pays-Bas : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Pays-Bas : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Pays-Bas : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Pays-Bas : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Pays-Bas : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Pays-Bas : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Pays-Bas : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Pays-Bas : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Pays-Bas : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen