Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella