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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella