Décalage Horaire entre le Burundi et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Burundi : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Burundi : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Burundi : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Burundi : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Burundi : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Burundi : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Burundi : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Burundi : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Burundi : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Burundi : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Burundi : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Burundi : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Burundi : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Burundi : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Burundi : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Burundi : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Burundi : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Burundi : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Burundi : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Burundi : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Burundi : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Burundi : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Banja Luka :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Zoë Van der Bellen