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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Roumanie : 00H00
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Burundi : 01H00
Roumanie : 01H00
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Burundi : 02H00
Roumanie : 02H00
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Burundi : 03H00
Roumanie : 03H00
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Burundi : 04H00
Roumanie : 04H00
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Burundi : 05H00
Roumanie : 05H00
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Burundi : 06H00
Roumanie : 06H00
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Burundi : 07H00
Roumanie : 07H00
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Burundi : 08H00
Roumanie : 08H00
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Burundi : 09H00
Roumanie : 09H00
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Burundi : 10H00
Roumanie : 10H00
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Burundi : 11H00
Roumanie : 11H00
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Burundi : 12H00
Roumanie : 12H00
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Burundi : 13H00
Roumanie : 13H00
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Burundi : 14H00
Roumanie : 14H00
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Burundi : 15H00
Roumanie : 15H00
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Burundi : 16H00
Roumanie : 16H00
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Burundi : 17H00
Roumanie : 17H00
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Burundi : 18H00
Roumanie : 18H00
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Burundi : 19H00
Roumanie : 19H00
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Burundi : 20H00
Roumanie : 20H00
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Burundi : 21H00
Roumanie : 21H00
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Burundi : 22H00
Roumanie : 22H00
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Burundi : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu