Décalage Horaire entre le Burundi et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Burundi : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Burundi : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Burundi : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Burundi : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Burundi : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Burundi : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Burundi : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Burundi : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Burundi : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Burundi : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Burundi : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Burundi : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Burundi : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Burundi : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Burundi : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Burundi : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Burundi : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Burundi : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Burundi : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Burundi : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Burundi : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Burundi : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Burundi : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Clémence de Jong