Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Cambodge : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Cambodge : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Cambodge : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Cambodge : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Cambodge : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Cambodge : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Cambodge : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Cambodge : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Cambodge : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Cambodge : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Cambodge : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Cambodge : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Cambodge : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Cambodge : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Cambodge : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Cambodge : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Cambodge : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Cambodge : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Cambodge : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Karl Straub