Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Albanie : 00H00
-
Cambodge : 06H00
Albanie : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Albanie : 02H00
-
Cambodge : 08H00
Albanie : 03H00
-
Cambodge : 09H00
Albanie : 04H00
-
Cambodge : 10H00
Albanie : 05H00
-
Cambodge : 11H00
Albanie : 06H00
-
Cambodge : 12H00
Albanie : 07H00
-
Cambodge : 13H00
Albanie : 08H00
-
Cambodge : 14H00
Albanie : 09H00
-
Cambodge : 15H00
Albanie : 10H00
-
Cambodge : 16H00
Albanie : 11H00
-
Cambodge : 17H00
Albanie : 12H00
-
Cambodge : 18H00
Albanie : 13H00
-
Cambodge : 19H00
Albanie : 14H00
-
Cambodge : 20H00
Albanie : 15H00
-
Cambodge : 21H00
Albanie : 16H00
-
Cambodge : 22H00
Albanie : 17H00
-
Cambodge : 23H00
Albanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Sanna Stubb