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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Cambodge : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Cambodge : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Cambodge : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Cambodge : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Cambodge : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Cambodge : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Cambodge : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Cambodge : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Cambodge : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Cambodge : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Cambodge : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Cambodge : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Cambodge : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Cambodge : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Cambodge : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Cambodge : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Cambodge : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).