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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Bulgarie : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Bulgarie : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Bulgarie : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Bulgarie : 03H00
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Cambodge : 08H00
Bulgarie : 04H00
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Cambodge : 09H00
Bulgarie : 05H00
-
Cambodge : 10H00
Bulgarie : 06H00
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Cambodge : 11H00
Bulgarie : 07H00
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Cambodge : 12H00
Bulgarie : 08H00
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Cambodge : 13H00
Bulgarie : 09H00
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Cambodge : 14H00
Bulgarie : 10H00
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Cambodge : 15H00
Bulgarie : 11H00
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Cambodge : 16H00
Bulgarie : 12H00
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Cambodge : 17H00
Bulgarie : 13H00
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Cambodge : 18H00
Bulgarie : 14H00
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Cambodge : 19H00
Bulgarie : 15H00
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Cambodge : 20H00
Bulgarie : 16H00
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Cambodge : 21H00
Bulgarie : 17H00
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Cambodge : 22H00
Bulgarie : 18H00
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Cambodge : 23H00
Bulgarie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie mais aussi Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie également Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Karl Straub