Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Bulgarie : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Bulgarie : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Bulgarie : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Bulgarie : 03H00
-
Cambodge : 08H00
Bulgarie : 04H00
-
Cambodge : 09H00
Bulgarie : 05H00
-
Cambodge : 10H00
Bulgarie : 06H00
-
Cambodge : 11H00
Bulgarie : 07H00
-
Cambodge : 12H00
Bulgarie : 08H00
-
Cambodge : 13H00
Bulgarie : 09H00
-
Cambodge : 14H00
Bulgarie : 10H00
-
Cambodge : 15H00
Bulgarie : 11H00
-
Cambodge : 16H00
Bulgarie : 12H00
-
Cambodge : 17H00
Bulgarie : 13H00
-
Cambodge : 18H00
Bulgarie : 14H00
-
Cambodge : 19H00
Bulgarie : 15H00
-
Cambodge : 20H00
Bulgarie : 16H00
-
Cambodge : 21H00
Bulgarie : 17H00
-
Cambodge : 22H00
Bulgarie : 18H00
-
Cambodge : 23H00
Bulgarie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie sans oublier Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie et surtout Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et surtout Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Karl Straub