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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Suède : 00H00
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Cambodge : 06H00
Suède : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Suède : 02H00
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Cambodge : 08H00
Suède : 03H00
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Cambodge : 09H00
Suède : 04H00
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Cambodge : 10H00
Suède : 05H00
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Cambodge : 11H00
Suède : 06H00
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Cambodge : 12H00
Suède : 07H00
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Cambodge : 13H00
Suède : 08H00
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Cambodge : 14H00
Suède : 09H00
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Cambodge : 15H00
Suède : 10H00
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Cambodge : 16H00
Suède : 11H00
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Cambodge : 17H00
Suède : 12H00
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Cambodge : 18H00
Suède : 13H00
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Cambodge : 19H00
Suède : 14H00
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Cambodge : 20H00
Suède : 15H00
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Cambodge : 21H00
Suède : 16H00
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Cambodge : 22H00
Suède : 17H00
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Cambodge : 23H00
Suède : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson