Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Cambodge : 07H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Cambodge : 08H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Cambodge : 09H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Cambodge : 10H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Cambodge : 11H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Cambodge : 12H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Cambodge : 13H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Cambodge : 14H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Cambodge : 15H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Cambodge : 16H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Cambodge : 17H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Cambodge : 18H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Cambodge : 19H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Cambodge : 20H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Cambodge : 21H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Cambodge : 22H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Cambodge : 23H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Palma :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón