Décalage Horaire entre le Cameroun et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 12H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Açores (Portugal) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Açores (Portugal) : 00H00
  • Cameroun : 03H00

    Açores (Portugal) : 01H00
  • Cameroun : 04H00

    Açores (Portugal) : 02H00
  • Cameroun : 05H00

    Açores (Portugal) : 03H00
  • Cameroun : 06H00

    Açores (Portugal) : 04H00
  • Cameroun : 07H00

    Açores (Portugal) : 05H00
  • Cameroun : 08H00

    Açores (Portugal) : 06H00
  • Cameroun : 09H00

    Açores (Portugal) : 07H00
  • Cameroun : 10H00

    Açores (Portugal) : 08H00
  • Cameroun : 11H00

    Açores (Portugal) : 09H00
  • Cameroun : 12H00

    Açores (Portugal) : 10H00
  • Cameroun : 13H00

    Açores (Portugal) : 11H00
  • Cameroun : 14H00

    Açores (Portugal) : 12H00
  • Cameroun : 15H00

    Açores (Portugal) : 13H00
  • Cameroun : 16H00

    Açores (Portugal) : 14H00
  • Cameroun : 17H00

    Açores (Portugal) : 15H00
  • Cameroun : 18H00

    Açores (Portugal) : 16H00
  • Cameroun : 19H00

    Açores (Portugal) : 17H00
  • Cameroun : 20H00

    Açores (Portugal) : 18H00
  • Cameroun : 21H00

    Açores (Portugal) : 19H00
  • Cameroun : 22H00

    Açores (Portugal) : 20H00
  • Cameroun : 23H00

    Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

Suggestions