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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Allemagne : 00H00
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Cameroun : 01H00
Allemagne : 01H00
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Cameroun : 02H00
Allemagne : 02H00
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Cameroun : 03H00
Allemagne : 03H00
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Cameroun : 04H00
Allemagne : 04H00
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Cameroun : 05H00
Allemagne : 05H00
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Cameroun : 06H00
Allemagne : 06H00
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Cameroun : 07H00
Allemagne : 07H00
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Cameroun : 08H00
Allemagne : 08H00
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Cameroun : 09H00
Allemagne : 09H00
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Cameroun : 10H00
Allemagne : 10H00
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Cameroun : 11H00
Allemagne : 11H00
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Cameroun : 12H00
Allemagne : 12H00
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Cameroun : 13H00
Allemagne : 13H00
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Cameroun : 14H00
Allemagne : 14H00
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Cameroun : 15H00
Allemagne : 15H00
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Cameroun : 16H00
Allemagne : 16H00
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Cameroun : 17H00
Allemagne : 17H00
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Cameroun : 18H00
Allemagne : 18H00
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Cameroun : 19H00
Allemagne : 19H00
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Cameroun : 20H00
Allemagne : 20H00
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Cameroun : 21H00
Allemagne : 21H00
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Cameroun : 22H00
Allemagne : 22H00
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Cameroun : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel