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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Cameroun : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Cameroun : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Cameroun : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Cameroun : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Cameroun : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Cameroun : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Cameroun : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Cameroun : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Cameroun : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Cameroun : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Cameroun : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Cameroun : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Cameroun : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Cameroun : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Cameroun : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Cameroun : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Cameroun : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Cameroun : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Cameroun : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Cameroun : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Cameroun : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Cameroun : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Cameroun : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill