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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Bulgarie : 01H00
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Cameroun : 01H00
Bulgarie : 02H00
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Cameroun : 02H00
Bulgarie : 03H00
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Cameroun : 03H00
Bulgarie : 04H00
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Cameroun : 04H00
Bulgarie : 05H00
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Cameroun : 05H00
Bulgarie : 06H00
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Cameroun : 06H00
Bulgarie : 07H00
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Cameroun : 07H00
Bulgarie : 08H00
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Cameroun : 08H00
Bulgarie : 09H00
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Cameroun : 09H00
Bulgarie : 10H00
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Cameroun : 10H00
Bulgarie : 11H00
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Cameroun : 11H00
Bulgarie : 12H00
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Cameroun : 12H00
Bulgarie : 13H00
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Cameroun : 13H00
Bulgarie : 14H00
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Cameroun : 14H00
Bulgarie : 15H00
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Cameroun : 15H00
Bulgarie : 16H00
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Cameroun : 16H00
Bulgarie : 17H00
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Cameroun : 17H00
Bulgarie : 18H00
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Cameroun : 18H00
Bulgarie : 19H00
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Cameroun : 19H00
Bulgarie : 20H00
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Cameroun : 20H00
Bulgarie : 21H00
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Cameroun : 21H00
Bulgarie : 22H00
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Cameroun : 22H00
Bulgarie : 23H00
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Cameroun : 23H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Nicolae Grindeanu