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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Lettonie : 01H00
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Cameroun : 01H00
Lettonie : 02H00
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Cameroun : 02H00
Lettonie : 03H00
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Cameroun : 03H00
Lettonie : 04H00
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Cameroun : 04H00
Lettonie : 05H00
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Cameroun : 05H00
Lettonie : 06H00
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Cameroun : 06H00
Lettonie : 07H00
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Cameroun : 07H00
Lettonie : 08H00
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Cameroun : 08H00
Lettonie : 09H00
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Cameroun : 09H00
Lettonie : 10H00
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Cameroun : 10H00
Lettonie : 11H00
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Cameroun : 11H00
Lettonie : 12H00
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Cameroun : 12H00
Lettonie : 13H00
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Cameroun : 13H00
Lettonie : 14H00
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Cameroun : 14H00
Lettonie : 15H00
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Cameroun : 15H00
Lettonie : 16H00
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Cameroun : 16H00
Lettonie : 17H00
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Cameroun : 17H00
Lettonie : 18H00
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Cameroun : 18H00
Lettonie : 19H00
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Cameroun : 19H00
Lettonie : 20H00
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Cameroun : 20H00
Lettonie : 21H00
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Cameroun : 21H00
Lettonie : 22H00
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Cameroun : 22H00
Lettonie : 23H00
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Cameroun : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Eva Carlsson