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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Pologne : 00H00
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Cameroun : 01H00
Pologne : 01H00
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Cameroun : 02H00
Pologne : 02H00
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Cameroun : 03H00
Pologne : 03H00
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Cameroun : 04H00
Pologne : 04H00
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Cameroun : 05H00
Pologne : 05H00
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Cameroun : 06H00
Pologne : 06H00
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Cameroun : 07H00
Pologne : 07H00
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Cameroun : 08H00
Pologne : 08H00
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Cameroun : 09H00
Pologne : 09H00
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Cameroun : 10H00
Pologne : 10H00
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Cameroun : 11H00
Pologne : 11H00
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Cameroun : 12H00
Pologne : 12H00
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Cameroun : 13H00
Pologne : 13H00
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Cameroun : 14H00
Pologne : 14H00
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Cameroun : 15H00
Pologne : 15H00
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Cameroun : 16H00
Pologne : 16H00
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Cameroun : 17H00
Pologne : 17H00
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Cameroun : 18H00
Pologne : 18H00
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Cameroun : 19H00
Pologne : 19H00
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Cameroun : 20H00
Pologne : 20H00
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Cameroun : 21H00
Pologne : 21H00
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Cameroun : 22H00
Pologne : 22H00
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Cameroun : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne ainsi que Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki