Décalage Horaire entre le Cameroun et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Cameroun : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Cameroun : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Cameroun : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Cameroun : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Cameroun : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Cameroun : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Cameroun : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Cameroun : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Cameroun : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Cameroun : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Cameroun : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Cameroun : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Cameroun : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Cameroun : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Cameroun : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Cameroun : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Cameroun : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Cameroun : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Cameroun : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Cameroun : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Cameroun : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Cameroun : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Cameroun : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi