Décalage Horaire entre le Canada et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Canada : 01H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Canada : 02H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Canada : 03H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Canada : 04H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Canada : 05H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Canada : 06H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Canada : 07H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Canada : 08H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Canada : 09H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Canada : 10H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Canada : 11H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Canada : 12H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Canada : 13H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Canada : 14H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Canada : 15H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Canada : 16H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Canada : 17H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Canada : 18H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Canada : 19H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Amália de Sousa