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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Espagne : 07H00
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Canada : 01H00
Espagne : 08H00
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Canada : 02H00
Espagne : 09H00
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Canada : 03H00
Espagne : 10H00
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Canada : 04H00
Espagne : 11H00
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Canada : 05H00
Espagne : 12H00
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Canada : 06H00
Espagne : 13H00
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Canada : 07H00
Espagne : 14H00
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Canada : 08H00
Espagne : 15H00
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Canada : 09H00
Espagne : 16H00
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Canada : 10H00
Espagne : 17H00
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Canada : 11H00
Espagne : 18H00
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Canada : 12H00
Espagne : 19H00
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Canada : 13H00
Espagne : 20H00
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Canada : 14H00
Espagne : 21H00
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Canada : 15H00
Espagne : 22H00
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Canada : 16H00
Espagne : 23H00
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Canada : 17H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Espagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et Heure du Crépuscule en Espagne et Durée du Jour en Espagne, Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez