Décalage Horaire entre le Canada et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 8H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Canada et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Canada : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Canada : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Canada : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Canada : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • Canada : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • Canada : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
  • Canada : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
  • Canada : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
  • Canada : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
  • Canada : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
  • Canada : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
  • Canada : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
  • Canada : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
  • Canada : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
  • Canada : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
  • Canada : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
  • Canada : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
  • Canada : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
  • Canada : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
  • Canada : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
  • Canada : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
  • Canada : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
  • Canada : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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