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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Ukraine : 08H00
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Canada : 01H00
Ukraine : 09H00
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Canada : 02H00
Ukraine : 10H00
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Canada : 03H00
Ukraine : 11H00
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Canada : 04H00
Ukraine : 12H00
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Canada : 05H00
Ukraine : 13H00
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Canada : 06H00
Ukraine : 14H00
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Canada : 07H00
Ukraine : 15H00
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Canada : 08H00
Ukraine : 16H00
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Canada : 09H00
Ukraine : 17H00
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Canada : 10H00
Ukraine : 18H00
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Canada : 11H00
Ukraine : 19H00
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Canada : 12H00
Ukraine : 20H00
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Canada : 13H00
Ukraine : 21H00
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Canada : 14H00
Ukraine : 22H00
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Canada : 15H00
Ukraine : 23H00
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Canada : 16H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov