Décalage Horaire entre le Canada et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Canada et l'Union Européenne Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Union Européenne : 06H00

• Canada : 01H00

  Union Européenne : 07H00

• Canada : 02H00

  Union Européenne : 08H00

• Canada : 03H00

  Union Européenne : 09H00

• Canada : 04H00

  Union Européenne : 10H00

• Canada : 05H00

  Union Européenne : 11H00

• Canada : 06H00

  Union Européenne : 12H00

• Canada : 07H00

  Union Européenne : 13H00

• Canada : 08H00

  Union Européenne : 14H00

• Canada : 09H00

  Union Européenne : 15H00

• Canada : 10H00

  Union Européenne : 16H00

• Canada : 11H00

  Union Européenne : 17H00

• Canada : 12H00

  Union Européenne : 18H00

• Canada : 13H00

  Union Européenne : 19H00

• Canada : 14H00

  Union Européenne : 20H00

• Canada : 15H00

  Union Européenne : 21H00

• Canada : 16H00

  Union Européenne : 22H00

• Canada : 17H00

  Union Européenne : 23H00

• Canada : 18H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Tadeusz Piontkowski