Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Laponie : 07H00

• Canada : 01H00

  Laponie : 08H00

• Canada : 02H00

  Laponie : 09H00

• Canada : 03H00

  Laponie : 10H00

• Canada : 04H00

  Laponie : 11H00

• Canada : 05H00

  Laponie : 12H00

• Canada : 06H00

  Laponie : 13H00

• Canada : 07H00

  Laponie : 14H00

• Canada : 08H00

  Laponie : 15H00

• Canada : 09H00

  Laponie : 16H00

• Canada : 10H00

  Laponie : 17H00

• Canada : 11H00

  Laponie : 18H00

• Canada : 12H00

  Laponie : 19H00

• Canada : 13H00

  Laponie : 20H00

• Canada : 14H00

  Laponie : 21H00

• Canada : 15H00

  Laponie : 22H00

• Canada : 16H00

  Laponie : 23H00

• Canada : 17H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 18H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Laponie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.