Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Canada et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Canada : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Canada : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Canada : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Canada : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Canada : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Canada : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Canada : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Canada : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Canada : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Canada : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Canada : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Canada : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Canada : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Canada : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Canada : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Canada : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Canada : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).