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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Danemark : 07H00
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Canada : 01H00
Danemark : 08H00
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Canada : 02H00
Danemark : 09H00
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Canada : 03H00
Danemark : 10H00
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Canada : 04H00
Danemark : 11H00
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Canada : 05H00
Danemark : 12H00
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Canada : 06H00
Danemark : 13H00
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Canada : 07H00
Danemark : 14H00
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Canada : 08H00
Danemark : 15H00
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Canada : 09H00
Danemark : 16H00
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Canada : 10H00
Danemark : 17H00
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Canada : 11H00
Danemark : 18H00
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Canada : 12H00
Danemark : 19H00
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Canada : 13H00
Danemark : 20H00
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Canada : 14H00
Danemark : 21H00
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Canada : 15H00
Danemark : 22H00
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Canada : 16H00
Danemark : 23H00
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Canada : 17H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko