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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Canada et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Monténégro : 06H00
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Canada : 01H00
Monténégro : 07H00
-
Canada : 02H00
Monténégro : 08H00
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Canada : 03H00
Monténégro : 09H00
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Canada : 04H00
Monténégro : 10H00
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Canada : 05H00
Monténégro : 11H00
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Canada : 06H00
Monténégro : 12H00
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Canada : 07H00
Monténégro : 13H00
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Canada : 08H00
Monténégro : 14H00
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Canada : 09H00
Monténégro : 15H00
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Canada : 10H00
Monténégro : 16H00
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Canada : 11H00
Monténégro : 17H00
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Canada : 12H00
Monténégro : 18H00
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Canada : 13H00
Monténégro : 19H00
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Canada : 14H00
Monténégro : 20H00
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Canada : 15H00
Monténégro : 21H00
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Canada : 16H00
Monténégro : 22H00
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Canada : 17H00
Monténégro : 23H00
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Canada : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Emmanuel Casteix