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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Canada et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Canada : 01H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Canada : 02H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Canada : 03H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Canada : 04H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Canada : 05H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Canada : 06H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Canada : 07H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Canada : 08H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Canada : 09H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Canada : 10H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Canada : 11H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Canada : 12H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Canada : 13H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Canada : 14H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Canada : 15H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Canada : 16H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Canada : 17H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez