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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill