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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Cap-Vert : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Cap-Vert : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Cap-Vert : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Cap-Vert : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Cap-Vert : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Cap-Vert : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Cap-Vert : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Cap-Vert : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill