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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Hongrie : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Hongrie : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Hongrie : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Hongrie : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Hongrie : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Hongrie : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Hongrie : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Hongrie : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Hongrie : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Hongrie : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Hongrie : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Hongrie : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Hongrie : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Hongrie : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Hongrie : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Hongrie : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Hongrie : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Hongrie : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Hongrie : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Hongrie : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Hongrie : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Antti Risikko