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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Norvège : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Norvège : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Norvège : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Norvège : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Norvège : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Norvège : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Norvège : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Norvège : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Norvège : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Norvège : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Norvège : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Norvège : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Norvège : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Norvège : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Norvège : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Norvège : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Norvège : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Norvège : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Norvège : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Norvège : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Norvège : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Norvège : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre