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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi