Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Cap-Vert : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Cap-Vert : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Cap-Vert : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Cap-Vert : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Cap-Vert : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Cap-Vert : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Cap-Vert : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Cap-Vert : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Cap-Vert : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Cap-Vert : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Cap-Vert : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
-
Cap-Vert : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Cap-Vert : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Cap-Vert : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
-
Cap-Vert : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
-
Cap-Vert : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova