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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Liechtenstein : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Liechtenstein : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Liechtenstein : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Liechtenstein : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Liechtenstein : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Liechtenstein : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Liechtenstein : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Liechtenstein : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Liechtenstein : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Liechtenstein : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Liechtenstein : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Liechtenstein : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Liechtenstein : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Liechtenstein : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Liechtenstein : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Liechtenstein : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Liechtenstein : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Liechtenstein : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Liechtenstein : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Liechtenstein : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Liechtenstein : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein et surtout Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein également Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Irène Müller