Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Liechtenstein : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Liechtenstein : 03H00
-
Cap-Vert : 02H00
Liechtenstein : 04H00
-
Cap-Vert : 03H00
Liechtenstein : 05H00
-
Cap-Vert : 04H00
Liechtenstein : 06H00
-
Cap-Vert : 05H00
Liechtenstein : 07H00
-
Cap-Vert : 06H00
Liechtenstein : 08H00
-
Cap-Vert : 07H00
Liechtenstein : 09H00
-
Cap-Vert : 08H00
Liechtenstein : 10H00
-
Cap-Vert : 09H00
Liechtenstein : 11H00
-
Cap-Vert : 10H00
Liechtenstein : 12H00
-
Cap-Vert : 11H00
Liechtenstein : 13H00
-
Cap-Vert : 12H00
Liechtenstein : 14H00
-
Cap-Vert : 13H00
Liechtenstein : 15H00
-
Cap-Vert : 14H00
Liechtenstein : 16H00
-
Cap-Vert : 15H00
Liechtenstein : 17H00
-
Cap-Vert : 16H00
Liechtenstein : 18H00
-
Cap-Vert : 17H00
Liechtenstein : 19H00
-
Cap-Vert : 18H00
Liechtenstein : 20H00
-
Cap-Vert : 19H00
Liechtenstein : 21H00
-
Cap-Vert : 20H00
Liechtenstein : 22H00
-
Cap-Vert : 21H00
Liechtenstein : 23H00
-
Cap-Vert : 22H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ainsi que Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Irène Müller