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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Cap-Verdienne.- 
	            		Cap-Vert : 00H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 03H00
 - 
	            		Cap-Vert : 01H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 04H00
 - 
	            		Cap-Vert : 02H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 05H00
 - 
	            		Cap-Vert : 03H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 06H00
 - 
	            		Cap-Vert : 04H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 07H00
 - 
	            		Cap-Vert : 05H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 08H00
 - 
	            		Cap-Vert : 06H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 09H00
 - 
	            		Cap-Vert : 07H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 10H00
 - 
	            		Cap-Vert : 08H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 11H00
 - 
	            		Cap-Vert : 09H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 12H00
 - 
	            		Cap-Vert : 10H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 13H00
 - 
	            		Cap-Vert : 11H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 14H00
 - 
	            		Cap-Vert : 12H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 15H00
 - 
	            		Cap-Vert : 13H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 16H00
 - 
	            		Cap-Vert : 14H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 17H00
 - 
	            		Cap-Vert : 15H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 18H00
 - 
	            		Cap-Vert : 16H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 19H00
 - 
	            		Cap-Vert : 17H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 20H00
 - 
	            		Cap-Vert : 18H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 21H00
 - 
	            		Cap-Vert : 19H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 22H00
 - 
	            		Cap-Vert : 20H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 23H00
 - 
	            		Cap-Vert : 21H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cap-Vert : 22H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cap-Vert : 23H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) également Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
				