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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Monténégro : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Monténégro : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Monténégro : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Monténégro : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Monténégro : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Monténégro : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Monténégro : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Monténégro : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Monténégro : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Monténégro : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Monténégro : 13H00
-
Cap-Vert : 11H00
Monténégro : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Monténégro : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Monténégro : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Monténégro : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Monténégro : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Monténégro : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
Monténégro : 20H00
-
Cap-Vert : 18H00
Monténégro : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
Monténégro : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Monténégro : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vera Rutte