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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Vatican : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Vatican : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Vatican : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Vatican : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Vatican : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Vatican : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Vatican : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Vatican : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Vatican : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Vatican : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Vatican : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Vatican : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Vatican : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Vatican : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Vatican : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Vatican : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Vatican : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Vatican : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Vatican : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Vatican : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Vatican : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky