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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón